ACTIVITATS

2n CLÍNIC DE CICLISME FEMENÍ DE LA FCC

23 i 24 d'octubre a Lleida

Opcions d'inscriure's un dia o dos, o tots dos abans del 21 d'octubre. Límit de places.

Més informació i inscripcions a:

CRÒNICA 4ta Edició Porta la teva cadira "Esport i Salut Mental"

El passat dimecres dia 22 vam gaudir de la 4a edició de "Porta la teva cadira" al claustre de la Seu Vella, lloc emblemàtic i màgic de la ciutat de Lleida. El binomi esport i salut mental van ser els protagonistes del debat. Una tertúlia acompanyada i dinamitzada per professionals dedicats a les dues especialitats que no van deixar indiferent al públic com: tècnics esportius, psicòlogues esportives, directors i fundadors de les associacions com Píbody i Sport2live, representants del CB Lleida i el Força Lleida, personal del centre de Rehabilitació comunitària de l'Hospital Santa Maria de Lleida, docents i esportistes; així com també van fer presència a l'acte autoritats polítiques de la nostra ciutat.

La jornada va tractar tot allò relacionat amb la detecció de trastorns mentals, l'entorn de l'esportista, la normalització de la presència de la psicologia en l'àmbit esportiu, el paper dels entrenadors i entrenadores així com el testimoniatge d'experiències personals sense oblidar la part de la nutrició.

Un acte emotiu el qual es va tractar amb la sensibilitat que mereix la temàtica exposada. Fer visible l'existència de la Salut Mental i donar-li la importància que mereix tan necessària en la nostra societat actual.

Una activitat que una vegada més, vam gaudir, vam aprendre i ens permet créixer dirigint els objectius cap a una societat estable, segura i igualitària.


Gràcies a tots i a totes.


Fotògraf Víctor Berga

4ta edició PORTA LA TEVA CADIRA "Esport i Salut Mental"

El proper 22 de setembre a les 19h tindrà lloc al claustre de la Seu Vella la quarta edició del "Porta la teva Cadira".

Aquest any tractarà temes relacionats amb esport i salut mental

JORNADA DE PORTES OBERTES EN PIRAGÜISME

El pròxim diumenge 30 de maig des de les 10:00h fins a les 13:00h, podreu gaudir d'una jornada de portes obertes a l'ESCOLA DE PIRAGÜISME SICORIS. Només cal anar a les instal·lacions Saül Craviotto de Lleida i gaudir d'un fantàstic i refrescador matí!

4t MINI DH SERRA DE ROSSELLÓ

El proper 22 de maig es celebrarà a Rosselló el 4t MINI DH - Campionat de Catalunya. L'esdeveniment tindrà lloc al Circuit Xavi Bonet, a la Serra de Rosselló, i no te'l pots perdre!

De les 15.00 a les 16.45 podràs veure com entrenen els participants, preparant la primera mànega oficial que començarà a les 17.00 i la segona que començarà a les 18.00.

Ens veiem a Rosselló!

TXI KING - Dissbte 22 de maig

El dia 22 de maig us proposem una activitat de Txi Kung a les places de Balàfia. L'activitat serà impartida de la mà de Montse Morera, a la Plaça Maria Aurèlia Company, entre les 11.00 i les 12.00 del migdia.

Es prendran totes les mesures de protecció per a que l'activitat es pugui dur a terme amb la màxima tranquil·litat possible!. Animeu-vos a provar-ho!

LET'S CLEAN UP ARBECA!!

Let's Clean up Arbeca!!!

Nom de l'entitat: Club Ciclista Arbeca

Acció coorganitzada per: La Petjada del Secà

Dia: 09/05/2021

Hora inici: 16:00

Hora fi: 20:00

Lloc de neteja: Costes d'Arbeca, Vial, Entorn del Canal, banqueta del canal

Adreça: Plaça Unió Republicana

Municipi: ARBECA

Públic a qui es dirigeix l'activitat: Obert

Inscripció voluntaris: https://forms.gle/5X69uq1uaiHvHUk9A

Informació complementària:

PORTA UNS GUANTS GRUIXUTS I NO T'OBLIDIS DE LA MASCARETA!


II PRIMAVERA SPORT FEST

L'Alta Ribagorça segueix en la lluita contra la pandèmia ocasionada per la COVID-19. Per això ha organitzat la segona edició del Primavera Sport Fest, una jornada esportiva i de solidaritat amb la recerca. El II Primavera Sport Fest és un conjunt d’activitats i actes per recaptar fons per la recerca de la COVID-19 realitzada a la demarcació de Ponent, a l’Institut de Recerca Biomèdica de Lleida (IRBLleida). Les activitats tindran lloc el 16 de maig de 2021.

Dins d'aquestes activitats hi ha una taula rodona on participen dues companyes de l'associació @nuriacodina i @jordanasalvado on ens parlaran d'esport.


KM CONTRA EL CÀNCER INFANTIL

Avui dilluns 3 de maig dona el tret de sortida al participar en una iniciativa solidària “km contra el càncer infantil” 🏃‍♂️ 🚴‍♀️

Cursa virtual, oberta fins al 23 de maig i en la qual es podrà triar distància (5 Km o 10 Km) i modalitat (corrent, caminant o en bicicleta).

Beneficis integres a l'Equip de Recerca Traslacional de Càncer Infantil del VHIR de l'Hospital Vall d'Hebron.

El principal impulsor d'aquesta iniciativa és el Pau Odina Suñén, un nen de 13 anys de Lleida, a qui al novembre de 2019 li van diagnosticar un osteosarcoma. Després de més d'un any de tractament, ha arribat el moment de donar a conèixer aquesta realitat, que mai penses que et passarà a tu, i sobretot de donar les gràcies a totes aquelles persones que l'han acompanyat en aquest procés.

Ens agradaria comptar amb la seva col·laboració.

Sortejos a l'acabar la carrera, amb obsequis que hagin donat diferents empreses interessades en aquest projecte.

Links informació:

☑️Web del projecte: http://www.kmcontraelcancerinfantil.org

☑️Inscripcions: http://www.kmcontraelcancerinfantil.org

i també en http://www.iter5.cat

AQUESTA SETMANA AMB EL DIA DE L'ACTIVITAT FÍSICA

#ACTIVAFELICITAT

PENJA LES TEVES ACTIVITATS A LES XARXES AMB:@ESPORTFEMENILLEIDA

#ACTIVAFELICITAT

6 D'ABRIL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVIAT FÍSICA

PARTICIPA A LES XARXES COMPARTINT LES TEVES ACTIVITATS AMB:

@ESPORTFEMENILLEIDA

#ACTIVAFELICITAT


6 D'ABRIL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA

ACUMULA 30’ D’ACTIVITAT FÍSICA

CADA DIA


RECORDA:

  • La inactivitat física provoca unes 600.000 morts cada anys a Europa.

  • La inactivitat física provoca la pèrdua de 3,5 milions d’anys d’esperança de vida saludable a Europa, deguda a la discapacitat i a la mort prematura.

  • Per evitar-ho, acumuleu minuts d’activitat física! Adults: 30 minuts cada dia i infància i adolescència 60 minuts cada dia.

  • Per acumular minuts: passegeu més, aneu en bicicleta, aparqueu el cotxe lluny de la feina, pugeu i baixeu per les escales, feu reunions caminant, no resteu asseguts més de 30 minuts seguits, balleu, jugueu, FEU ESPORT.


PLA D’ACTIVITAT FÍSICA ESPORT I SALUT. GENERALITAT DE CATALUNYA


ACTIVITATS 8 DE MARÇ DIA INTERNACIONAL DE LA DONA

El dia 8 de març es celebra el Dia Internacional de la Dona i volem que sigui un dia molt especial per a cada una de nosaltres. Per aquest motiu, us proposem un seguit d'activitats, des del dia 6 de març fins al dia 23 de març, per a que sigui una celebració com toca ser!

Us esperem!!!

Esportistes, clubs, entitats, directives i directius, treballadores i treballadors, entrenadores i entrenadors, periodistes...

A TOTHOM !

GAUDIU EN FAMÍLIA D’AQUESTS DIES !

BONES FESTES 😍

ESPORT FEMENÍ LLEIDA 💜💚

MOLTES GRÀCIES A TOTHOM PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ!


LA MARATÓ TV3 -COVID-19

#TOCAATOHOM



AQUESTA MARATÓ #TOCAATOHOM

PARTICIPA DEL 8 AL 20 DE DESEMBRE

LA MARATÓ TV3 COVID-19

Enguany l'edició de la MARATÓ DE TV3 s'ha vist modificada per la situació i moments díficils i incerts que aquesta pandèmia del coronavirus SARS-coV2 està provocant.

Situació d'excepcionalitat que ens implica a tots. És per aquest motiu que volem ajudar i col·laborar perquè aquesta marató #TOCAATOTHOM.


Participa i col·labora en benefici de La Marató de TV3 des del 8 al 20 de desembre, tot triant la modalitat que més desitgis (córrer, bici o nedar), i la distància que tu triïs.


Aporta el teu granet de sorra amb una aportació voluntària tot formalitzant la teva inscripcíó al següent enllaç: https://www.iter5.cat/


Amb la teva inscripció entraràs al SORTEIG de diversos lots aportació de:

ESPORT FEMENÍ LLEIDA

CLOS PONS

PLUSFRESC

HIPOPRESSIUS LLEIDA


  • També et podràs descarregar un certificat i poder declarar la teva aportació solidària.


  • Puja la teva foto a les xarxes (INSTAGRAM) i etiqueta'ns.


@esportfemenilleida

@trinxabicis

@closponsthairunners

@iter5

@nuria_codina

@plusfrescsupermercats


AIXÍ ENS FAREM VISIBLES !!




II JORNADAS DE COMUNICACIÓN, MUJER Y DEPORTE

La segunda edición de la jornada de Comunicación, Mujer y Deporte, que organiza Manzanas Livinda, a través de de Ellas Son de Aquí, será el próximo viernes 11 de diciembre, desde las 9 hasta las 13:30 horas.

Dadas las circunstancias actuales será online, confiando y deseando que la próxima pueda ser presencial.

El objetivo de la jornada es seguir dando visibilidad al deporte protagonizado por mujeres, y también implicar a los medios de comunicación e instituciones en este comportamiento igualitario. Además, servirá como pistoletazo de salida de la quinta edición de Ellas de son de Aquí, en la que hay importantes novedades.

Para asistir a estas jornadas hay que formalizar la inscripción a partir del próximo 1 de diciembre en la página web de Manzanas Livinda: www.livinda.com/jornada.


Avui us volem animar a participar en un repte per ajudar a la MeMok a derrotar el sedentarisme! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ És facilíssim, només has de seguir el següents passos i animar als teus familiars, amics i amigues a sumar-se al repte!

1. Descarrega't app O10k

📲 Android: http://ow.ly/9kpy50CyFgo

📲 iOS: http://ow.ly/eRSQ50CyFgp

2. Apunta't al repte. Derrotem el sedentarisme 🛋️

3. Crea una sala (grup de fins a 10 persones).

4. Comparteix la teva sala amb amics, família,... 👩‍👩‍👧

5. Suma passos 🏃🏻‍♀️ i guanya algun dels lots saludables (Km0 i solidaris) 👕🎒🍏🍯🍫

6. I comparteix la teva experiència a les xarxes socials. #MeMokAmbTu

Ens veiem a les sales de l'O10k!

@o10k_objectiu_10000

@ajuntamentdelleida

@diputaciolleida

@bodeshalom

#memokambtu

ACTIVITATS DIA INTERNACIONAL PER L'ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE

DIA INTERNACIONAL PER L'ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE

25 DE NOVEMBRE DE 2020

DiaInternEliminViolDones_ManifestMonEsp-25N (1).docx