ACTIVITATS

KM CONTRA EL CÀNCER INFANTIL

Avui dilluns 3 de maig dona el tret de sortida al participar en una iniciativa solidària “km contra el càncer infantil” 🏃‍♂️ 🚴‍♀️

Cursa virtual, oberta fins al 23 de maig i en la qual es podrà triar distància (5 Km o 10 Km) i modalitat (corrent, caminant o en bicicleta).

Beneficis integres a l'Equip de Recerca Traslacional de Càncer Infantil del VHIR de l'Hospital Vall d'Hebron.

El principal impulsor d'aquesta iniciativa és el Pau Odina Suñén, un nen de 13 anys de Lleida, a qui al novembre de 2019 li van diagnosticar un osteosarcoma. Després de més d'un any de tractament, ha arribat el moment de donar a conèixer aquesta realitat, que mai penses que et passarà a tu, i sobretot de donar les gràcies a totes aquelles persones que l'han acompanyat en aquest procés.

Ens agradaria comptar amb la seva col·laboració.

Sortejos a l'acabar la carrera, amb obsequis que hagin donat diferents empreses interessades en aquest projecte.

Links informació:

☑️Web del projecte: http://www.kmcontraelcancerinfantil.org

☑️Inscripcions: http://www.kmcontraelcancerinfantil.org

i també en http://www.iter5.cat

AQUESTA SETMANA AMB EL DIA DE L'ACTIVITAT FÍSICA

#ACTIVAFELICITAT

PENJA LES TEVES ACTIVITATS A LES XARXES AMB:@ESPORTFEMENILLEIDA

#ACTIVAFELICITAT

6 D'ABRIL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVIAT FÍSICA

PARTICIPA A LES XARXES COMPARTINT LES TEVES ACTIVITATS AMB:

@ESPORTFEMENILLEIDA

#ACTIVAFELICITAT


6 D'ABRIL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA

ACUMULA 30’ D’ACTIVITAT FÍSICA

CADA DIA


RECORDA:

  • La inactivitat física provoca unes 600.000 morts cada anys a Europa.

  • La inactivitat física provoca la pèrdua de 3,5 milions d’anys d’esperança de vida saludable a Europa, deguda a la discapacitat i a la mort prematura.

  • Per evitar-ho, acumuleu minuts d’activitat física! Adults: 30 minuts cada dia i infància i adolescència 60 minuts cada dia.

  • Per acumular minuts: passegeu més, aneu en bicicleta, aparqueu el cotxe lluny de la feina, pugeu i baixeu per les escales, feu reunions caminant, no resteu asseguts més de 30 minuts seguits, balleu, jugueu, FEU ESPORT.


PLA D’ACTIVITAT FÍSICA ESPORT I SALUT. GENERALITAT DE CATALUNYA


ACTIVITATS 8 DE MARÇ DIA INTERNACIONAL DE LA DONA

El dia 8 de març es celebra el Dia Internacional de la Dona i volem que sigui un dia molt especial per a cada una de nosaltres. Per aquest motiu, us proposem un seguit d'activitats, des del dia 6 de març fins al dia 23 de març, per a que sigui una celebració com toca ser!

Us esperem!!!

Esportistes, clubs, entitats, directives i directius, treballadores i treballadors, entrenadores i entrenadors, periodistes...

A TOTHOM !

GAUDIU EN FAMÍLIA D’AQUESTS DIES !

BONES FESTES 😍

ESPORT FEMENÍ LLEIDA 💜💚

MOLTES GRÀCIES A TOTHOM PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ!


LA MARATÓ TV3 -COVID-19

#TOCAATOHOM



AQUESTA MARATÓ #TOCAATOHOM

PARTICIPA DEL 8 AL 20 DE DESEMBRE

LA MARATÓ TV3 COVID-19

Enguany l'edició de la MARATÓ DE TV3 s'ha vist modificada per la situació i moments díficils i incerts que aquesta pandèmia del coronavirus SARS-coV2 està provocant.

Situació d'excepcionalitat que ens implica a tots. És per aquest motiu que volem ajudar i col·laborar perquè aquesta marató #TOCAATOTHOM.


Participa i col·labora en benefici de La Marató de TV3 des del 8 al 20 de desembre, tot triant la modalitat que més desitgis (córrer, bici o nedar), i la distància que tu triïs.


Aporta el teu granet de sorra amb una aportació voluntària tot formalitzant la teva inscripcíó al següent enllaç: https://www.iter5.cat/


Amb la teva inscripció entraràs al SORTEIG de diversos lots aportació de:

ESPORT FEMENÍ LLEIDA

CLOS PONS

PLUSFRESC

HIPOPRESSIUS LLEIDA


  • També et podràs descarregar un certificat i poder declarar la teva aportació solidària.


  • Puja la teva foto a les xarxes (INSTAGRAM) i etiqueta'ns.


@esportfemenilleida

@trinxabicis

@closponsthairunners

@iter5

@nuria_codina

@plusfrescsupermercats


AIXÍ ENS FAREM VISIBLES !!




II JORNADAS DE COMUNICACIÓN, MUJER Y DEPORTE

La segunda edición de la jornada de Comunicación, Mujer y Deporte, que organiza Manzanas Livinda, a través de de Ellas Son de Aquí, será el próximo viernes 11 de diciembre, desde las 9 hasta las 13:30 horas.

Dadas las circunstancias actuales será online, confiando y deseando que la próxima pueda ser presencial.

El objetivo de la jornada es seguir dando visibilidad al deporte protagonizado por mujeres, y también implicar a los medios de comunicación e instituciones en este comportamiento igualitario. Además, servirá como pistoletazo de salida de la quinta edición de Ellas de son de Aquí, en la que hay importantes novedades.

Para asistir a estas jornadas hay que formalizar la inscripción a partir del próximo 1 de diciembre en la página web de Manzanas Livinda: www.livinda.com/jornada.


Avui us volem animar a participar en un repte per ajudar a la MeMok a derrotar el sedentarisme! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ És facilíssim, només has de seguir el següents passos i animar als teus familiars, amics i amigues a sumar-se al repte!

1. Descarrega't app O10k

📲 Android: http://ow.ly/9kpy50CyFgo

📲 iOS: http://ow.ly/eRSQ50CyFgp

2. Apunta't al repte. Derrotem el sedentarisme 🛋️

3. Crea una sala (grup de fins a 10 persones).

4. Comparteix la teva sala amb amics, família,... 👩‍👩‍👧

5. Suma passos 🏃🏻‍♀️ i guanya algun dels lots saludables (Km0 i solidaris) 👕🎒🍏🍯🍫

6. I comparteix la teva experiència a les xarxes socials. #MeMokAmbTu

Ens veiem a les sales de l'O10k!

@o10k_objectiu_10000

@ajuntamentdelleida

@diputaciolleida

@bodeshalom

#memokambtu

ACTIVITATS DIA INTERNACIONAL PER L'ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE

DIA INTERNACIONAL PER L'ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE

25 DE NOVEMBRE DE 2020

DiaInternEliminViolDones_ManifestMonEsp-25N (1).docx